Buffé Sida 1
Buffé Sida 2
Buffé Sida 3
Buffé Sida 4
Buffé Sida 5
Buffé Sida 6
Buffé Sida 7
Buffé Sida 8
Buffé Sida 9
Buffé Sida 10
Buffé Sida 11
Buffé Sida 12
Buffé Sida 13
Buffé Sida 14
Buffé Sida 15
Buffé Sida 16
Buffé Sida 17
Buffé Sida 18 SMATT.f r GOTT FRAN ICA:S INFORMATIO
NSAVDELNING , ICA KUNDKORT & ICA PROVKOK, FOTO: JANNE HANSSON Nedbrytbara Lätta bomullspinnar Pinnar som används till at t bl a peta öronen med är et t jätteproblem för reningsverken i hela landet. Människor slänger lite slarvig t pinnarna i toaletten , och sedan börjar bekymren. I reningsverken proppar de igen flödet och pumparna stannar med besvärliga driftstörningar som följd. Kanske blir det ändring på detta nu. En helt ny bomullspinne har tagits fram, som helt och hållet löses upp I vatten . Gissa vilka som drar en lättnadens suck ! De nya pinnarna är huvudsakligen gjorda av majsstärkelse , men fungerar precis som traditionella pinnar. De ingår i ICA-handlarnas miljöserie Skona och säljs i förpackningar om 175 stycken . FESTSOPPA MED 3 X ICA HANDLARNAS Blanda i burk fiskbullar med i burk krossade tomater och i burk majskorn. Krydda med curry, eller basilika, eller vitlök. Några grönsaker och du får en lyxig soppa eller gryta. Gott, billigt och mycket mat för pengarna. ICA Handlarnas fiskbullar finns med buljong, dillsås samt hummersås. fe VÄRMANDE .... Naturgas driverICA-bil Den första och hittills enda ICA-bilen som drivs på naturgas finns sedan en tid tillbaka vid den stora distributionsenheten i Kungälv. Den ingår i ett miljöprojekt som drivs av bl a Göteborgs kommun och Volvo. Måle t är i första hand att naturgasbilar i framtiden ska användas i områden med särskil t känslig miljö, framför allt i storstäder. SPECIALRABATT I ÅRE I Alla innehavare av ICA Kundkort får den här säsongen io procents rabatt på hyra av skidutrustning i Are. Kortet gäller i Skidåkarnas butiker vid torget i Are samt Åre Björnen och hotell Sunwing. Prisexempel före rabatt: Alpint paket 3 dagar för vuxen kostar 380 kr och för barn 230 kr. Längdpaket 220 kr respektive 110 kr för 3 dagar. Glöm inte att ta med ditt ICA Kundkort. 18 RING PROVKOKET Varje vardag kl 09-11 svarar ICA Provkök på läsarfrågor. PÅ SKIDUTFLYKTEN En kopp rykande varm buljong med något gott till. Det är ett härligt sätt att njuta av en paus i skidspåret! Buljongen håller sig het i termos och till den kan du göra några ost- och skinksmörgåsar eller ta med några kalla pizzabitar. Njutbart! Nya buljonger finns nu på marknaden. Det är ICA-handlarnas egen köttbuljong och grönsaksbuljong. De är testade av ICA Provkök och har fått mycket fina omdömen. Säljs i förpackning tallrikstipset När du sätte r dig till bords, t a för vana at t först t a för dig ur salladsskålen . Täck halva tallriken med grönsaker och rotfrukter, så blir det enkel t sedan . På dryg t hälften av den andra tallrikshalvan lägger du pasta , potatis eller ris . Den sista fjärdedelen blir lagom för kött , fisk , korv eller ägg . "Tallriksmodellen" ger de proportioner som kroppen mår bäst av. Ser man tallriken framför sig blir det faktisk t mycke t lättare att planera middagsmat. Och roligare , för man vet att det blir sunt ! Om tallriksmodellen och annat som gäller matvanor, recep t m m kan man läsa i en liten skrif t som heter "Ma t som får dig på alerten" . Den ingår i ICA-handlarnas broschyrserie "Lär dig mer om" . Fråga efter den i din butik.
Buffé Sida 19
Buffé Sida 20
Buffé Sida 21
Buffé Sida 22
Buffé Sida 23
Buffé Sida 24
Buffé Sida 25
Buffé Sida 26
Buffé Sida 27
Buffé Sida 28
Buffé Sida 29
Buffé Sida 30
Buffé Sida 31
Buffé Sida 32