Buffé 1
Buffé MUSIKFESTENS FINGER FOODS Soffvänligt och oe
motståndligt gott: ladda upp för vinterns glittrande mus
Buffé INNAN LÖNING Stora smaker för en liten peng
– här är maten vi mer än gärna lagar veckan innan löning
Buffé NU LAGAR VI MAT! 5 recept som får familjens
yngsta kockar att kavla upp ärmarna och vilja hjälpa til
Buffé FIKAFEST! Från cookies till dammsugare: vi b
akar våra bästa fikaklassiker i långpanneformat.
SÖNDAGSPREPPEN LAX PÅ OLIKA SÄTT Har du svårt att
hitta inspiration för vardagsmaten? Lösningen stavas Söndagspreppen! INKÖPSLISTA 4 PERSONER 1 kg potatis 6 vitlöksklyftor 1 rödlök 400 g aubergine 400 g zucchini 1 röd paprika 65 g blandad sallad 2 msk finhackad dill 500 g broccoli 5 cm färsk ingefära 1 lime 1,2 kg laxfilé 9 ägg 150 g fetaost 1 förp skalade tomater 400 g 200 g glasnudlar 2 dl salta jordnötter 1 fiskbuljongtärning 2 dl bulgur 2 förp kokta kikärtor à ca 380 g 1 ½ dl rapsolja 1 ½ dl olivolja 3 ½ dl torrt vitt vin eller matlagningsvin 2 dl sweet chilisås 1 msk sriracha eller annan chilisås 2 tsk fänkålsfrön 1 påse saffran ½ g FRÅN SKAFFERIET tomatpuré dijonsenap vinäger chiliflakes torkad rosmarin torkad timjan salt svartpeppar VAD ÄR SÖNDAGSPREPPEN? Med några enkla Månadens meny SÖNDAG: LAX I UGN MED KLYFTPOTATIS, RATATOUILLE OCH AIOLI MÅNDAG: GLASNUDELSALLAD MED SWEET CHILIMARINERAD LAX OCH JORDNÖTTER TISDAG: FISKGRYTA MED SAFFRAN OCH DILLAIOLI ONSDAG: KIKÄRTSBIFFAR MED BULGUR OCH HET GRÖNSAKSSÅS 35 BUFFÉ #02/2023 Scanna QR-koden för att se recepten. steg får du både en härlig söndagsmiddag och grunden till tre måltider för veckan som kommer. Smart och tidseffektivt! Du hittar alla menyer på ica.se/buffe/ sondagspreppen RECEPT KARIN BOHLIN STYLING HEDVIG BILLENGREN LINDENBAUM FOTO ELIN SYLWAN
Buffé ICAs EGNA SIDOR Extra fina priser, uppladdni
ng inför musikfesten och en snacksig nyhet i frysdisken.