Buffé Sida 1
Buffé Sida 2
Buffé Sida 3
Buffé Sida 4
Buffé Sida 5
Buffé Sida 6
Buffé Sida 7
Buffé Sida 8
Buffé Sida 9
Buffé Sida 10
Buffé Sida 11
Buffé Sida 12
Buffé Sida 13
Buffé Sida 14
Buffé Sida 15
Buffé Sida 16
Buffé Sida 17
Buffé Sida 18
Buffé Sida 19 SMÅTT &: GOTT Inga pinnar i toan I e
tt tidigare nummer av Buffé skrev vt om komposterbara bomullsplnnar av märket Skona. Med anledning av det fick vi ett trevligt brev från Stockholm Vatten. Där tycker man pinnarna är bra, men vill påminna om detta: Visserligen är bomuilsplnnama nedbrytbara, men det betyder Inte att de ska slängas I toaletten och spolas ut i avloppet. Inget skräp överhuvudtaget ska slängas där, för vattenmiljöns skull. \ Användbara Dags för första vårutflykten ! Vilken känsla att få packa utflyktskorgen för första gången efter vintern! Ge sig ut i naturen och bara njuta. Antingen matsäcken innehåller hela lunchen eller bara kaffe med något gott till är det viktigaste att unna sig upplevelsen. Lika härligt för alla generationer! Hamburgare som passar glutenallergiker Hamburgare är praktisk mat att ha i frysen. De kan användas till många olika maträtter, från biff med eller utan sås till hamburgare i bröd. Sunda hamburgare består till 99% av målet kött - utan några inblandningar. Detta gör att hamburgarna kan ätas av matallergiker som inte tål ströbröd, mjölk eller soja. Salt och peppar är de enda smaktillsatserna. Köttet kommer från frigående djur som går ute året runt. Förpackningen innehåller 6 stekfärdiga biffar å6o g. tärningar ICA Handlarna har två sorters egna buljongtärningar som är testade och godkända av ICA provkök. Askarna innehål ler 12 tärningar som ger 6 ter buljong. Buljongen är god i sig oeh passar utmärkt som en varm rätt på utflykten eller som kvällsrätt med smörgås till. Strimlade grönsaker och/eller korvbitar med någon krydda gör buljongen till en hel rätt. Pröva också att koka ris med buljongtärning och förstärk gärna smaken i köttfärssåser och grytor med en tärning. Grönsaksbuljongen kan användas till fisk-, kött-, grönsaks-, ris- eller kycklingrätter tack vare sin neutrala smak. V , FRAN ICA:S INFORMATIONSAVDELNING, ICA KUNDKORT & ICA PROVKOK, FOTO: JANNE HANSSON Har du synpunkter på Smått&Gottsidan så skriv till följande adress: Buffé, Smått&Gott, Box 6630,11384 Stockholm. Låta bli matfet t på bröd? Nej, inte självklart. Ofta är det bättre att bre på ett tunt lager matfett och ta lite mindre pålägg ovanpå. Hoppar man helt över matfettet blir gärna lagret med pålägg större. Och då får man faktiskt en fetare och mer kaloririk smörgås. Det är det dolda fettet som man bör se upp med! Fem om da n Forskarna uppmanar oss att äta mer fibrer. Då förebygger man nämligen olika sjukdomar och kroppen mår mycket bättre. Ett enkelt sätt är att äta mer frukt och grönsaker varje dag. Förr gällde "one äpple a day keeps the doctor away". Nu ska det vara "fem om da'n". '» S fUT, SVART- ocw VITPEPp H A R (luta Pwwh&ket ' 08-7282400 varje vardag kl 09-11 . Vacker t landskap på köpet Genom att välja nötkött eller lammkött i butiken gör du en insats för det öppna landskapet. Med fler djur som betar i hagarna hålls landskapet öppet - med allt vad det innebär av rikare djuroch växtliv. Om detta handlar skriften "Lammkött, nötkött och öppna landskap" i ICA-handlarnas Lär dig mer om-serie. Fråga efter den i din butik.
Buffé Sida 20
Buffé Sida 21
Buffé Sida 22
Buffé Sida 23
Buffé Sida 24
Buffé Sida 25
Buffé Sida 26
Buffé Sida 27
Buffé Sida 28
Buffé Sida 29
Buffé Sida 30
Buffé Sida 31
Buffé Sida 32