Aktuellt i vården Sommarens fröjder nu är det slu
t på den sköna lediga sommaren, som kanske bjöd på nya trevliga bekant skaper. Om du har haft oskyddat sex kan det vara bra att testa sig för klamy dia. Varje år får upp emot tio tusen personer i Stockholms län klamydia. Med 1177 Vårdguidens etjänst är det enkelt att testa sig. Du loggar in med elegitimation, eller med lösenord och sms, och beställer ett klamydiatest hem till dig. Snabbt och bekvämt! Några dagar senare landar testet i brevlådan. Du utför provtagningen, ett vanligt urinprov och för kvinnor dessutom ett vaginalprov, och skickar tillbaka provet i ett förfrankerat kuvert. Svaret kommer efter en Draghjälp att byta livsstil väger du alldeles för mycket, rör dig för lite, har hjärtsjukdom i släkten eller är inbiten rökare, med diabetes, högt blodtryck och höga blod fetter? Då kanske du behöver komma till en hälsomottagning. Det finns tre sådana i Stockholms län, i Handen, Järva och Södertälje. – Vi tar emot personer som uppfyller minst fyra av följande kriterier: Hjärtkärlsjukdom, högt blodtryck, höga blodfetter, övervikt eller fetma, diabetes typ 2, ärftlig benägenhet att få något av de fyra nämnda, sömn apné, otillräcklig fysisk aktivitet, ohälsosamma matvanor, dagligt tobaksbruk och riskbruk av alkohol. Om du uppfyller fyra av dessa, och du med vårdcentralens hjälp har försökt för ändra dina vanor utan att lyckas, kan du be din husläkare om en remiss till oss, säger Åsa Ahlbom, chef för Han dens hälsomottagning. Läs våra gästbloggare hur förändras livet när man för lorar ett ben? Vad får man för tankar när man väntar sitt första barn, eller när man lever med psykisk sjukdom, när man drabbas av en svår sorg eller en olycka? Att följa en annan persons vardag, med sjukdom eller funktionsnedsättning, kan stärka den som 1177 Vårdguiden nr 3 2015 be finner sig i en liknande situation. Bland annat därför har 1177 Vårdguiden bjudit in gästbloggare. De berättar om sina funderingar och erfarenheter. Du som läser kan kommentera, dela med dig av dina egna tankar eller ställa frågor till bloggskribenten. Du kan till exempel läsa om Fredrik Axling, som förlorade ett ben i en trafikolycka. Han bloggar om livet efter olyckan. I perioder trodde Pebbles Karlsson Ambrose att hon arbetade åt Säpo och att hon var med i ett stort spel. Hon hade fått en psykos. Nu bloggar hon om hur hon lever för att inte hamna där igen. 1177.se/bloggar 27 – Du får träffa ett team med exempelvis psykolog, hälsopedagog och läkare, som tar ett helhetsgrepp och kartlägger din situation på djupet. Ofta finns det flera orsaker till varför du inte har lyckats ändra dina vanor. Hälsomottagningarna är specialiserade på att hjälpa till med livsstilsförändringar. Men du måste vilja själv också, säger Åsa Ahlbom. Halsomottagning.sll.se vecka. Du kan välja att bli påmind via epost eller sms när provresultatet är klart. Om testet visar att du har klamydia får du en behandlingsremiss och information om vart du ska vända dig. Det är viktigt att du får behandling så snart som möjligt. Behandlingen är gratis. Det är en dålig idé att försöka behandla sig själv genom att beställa antibiotika på nätet! Du har ingen aning om vad det är du får! FOTO: RICK WILKING/TT