Mer Smak 1
Måndag Medlemserbjudanden laddade på ditt kort KÖ
TTFÄRSLIMPA MED ROSTADE GRöNSAKER & ZUCCHINI-TZATZIKI TID: 1 TIMME UGN: 200° Så smidigt med mat som sköter sig själv i ugnen. Hela familjen gillar det! 4 PORTIONER k 2 gula lökar, hackade 1 msk neutral olja k 1 dl ströbröd k 2 dl mjölk k 2 ägg 1–2 tsk salt ½ tsk grovmalen svartpeppar k 2 tsk oregano, torkad k 2 tsk paprikapulver k 500 g nötfärs/blandfärs/ kycklingfärs k 800 g potatis, klyftor k 1 röd/gul paprika, i bitar k 2 gula lökar, i klyftor k 1 dl svarta oliver 2 msk neutral olja s alt och grovmalen svartpeppar k 1 kruka persilja, hackad ZUCCHINI-TZATZIKI k 200 g zucchini k 2 dl yoghurt 10 % k ½ vitlöksklyfta, finriven salt grovmalen svartpeppar GÖR SÅ HÄR 1. Stek den hackade löken i olja några minuter. 2. Lägg ströbröd, mjölk, ägg och kryddor i en stor bunke och låt svälla 10 min. Tillsätt färsen och löken. Blanda väl. 3. Forma färsen till en limpa på plåt med bakplåtspapper. Lägg även potatis och grönsaker på plåten och ringla över olja. Tillaga i ugn ca 45 min tills limpan är klar och grönsakerna är lagom rostade. Rör runt någon gång under tiden. Tillsätt oliverna och smaksätt med salt och peppar. Vänd i persiljan. 4. Tzatziki: Riv zucchinin grovt, strö över 1 krm salt, låt stå ca 5 min och pressa ut vätskan. Blanda med yoghurt och vitlök. Smaka av med salt och peppar. 5. Servera skivad köttfärslimpa med rostade grönsaker och zucchini-tzatziki. r5k 7UP Gäller vid köp av en 7up Free eller 7up 1,5 l. Finns på Stora Coop. r5k abatt r5k PLANTI COOKING FRAICHE Gäller vid köp av en Planti Cooking Fraiche, 2 dl. 100 % växtbaserad, mjölkfri, laktosfri, ekologisk. Finns på Stora Coop. abatt PROVIVA Gäller vid köp av en valfri Proviva 1 liter fruktdryck. 10krabatt SANTA MARIA KRYDDKVARNAR Gäller vid köp av en valfri kryddkvarn Santa Maria. r25%abatt LINDAHLS Gäller vid köp av en Lindahls yoghurt Jordgubb eller Lindahls yoghurt Mango/Passion 1000 g. Finns på Stora Coop. mer smak nr 5 2022 Ytterligare fyra smarta snabba rätter. 10krabatt RISENTA Gäller vid köp av valfri Risenta Müsli. Välj bland Kokos/Hasselnöt, Mandel/ Aprikos, Mandel/Nöt eller Tranbär/ Dinkelpuff . 450 g. Finns på Stora Coop. r10k abatt SKÅNEMEJERIER OCH ALLERUM OST Gäller vid köp av en Skånemejerier Mild 700 g (mild, krämig, fyllig) eller Allerum Rike 375 g (intensiv, krämig och fyllig). Finns på Stora Coop. NU BEHÖVER DU INGEN SAX LÄNGRE! Vi har gjort det enklare att alltid ha med sig erbjudanden när du handlar! Dessa erbjudanden är laddade på ditt COOP-kort och rabatterna dras av automatiskt i kassan. Varje erbjudande gäller vid ett köptillfälle till och med den 4 september för dig som får Mer Smak nummer 5. Erbjudandena är laddade på ditt Coopkort, du behöver bara dra ditt kort eller visa din legitimation i kassan. Sortimentet kan variera mellan olika Coop butiker. Rabatten gäller på ordinarie pris. Vi reserverar oss för slutförsäljning och ev. tryckfel. abatt NYHET!