Buffé 1
Buffé KRÄFT-CRAVINGS Det bästa med augusti? Kräfts
kivan! Här är tillbehören som gör högtiden ännu godare.
Buffé MERA MAJS! Från pizza till nudlar och soppa
– i säsongens bästa vardagshjältar är det majsen som spe
Buffé MATPIONJÄRERNA
Buffé SÖNDAGSPREPPEN SÖNDAGSPREPPEN VARDAG I SKÖRD
ETID Har du svårt att hitta inspiration för vardagsmaten? Lösningen stavas Söndagspreppen! INKÖPSLISTA 4 PERSONER 1 ½ kg blandade grönsaker, t ex aubergine, zucchini, paprika 1 rödlök 4 vitlöksklyftor 2 krukor basilika 1 kruka koriander 2 stora morötter 250 g färska bönor, t ex haricots verts eller vaxbönor 1 broccoli 250 g 1 röd chili 2 salladslökar 1 påse blandsallad 65 g 1 påse rucola 65 g 2 lime ca 1,2 kg kycklinglårfilé 1 dl finriven parmesan 200 g halloumi 250 g mozzarella 400 g gnocchi 1 dl crème fraiche 5 ägg 250 g champinjoner 4 msk sesamolja 3 msk sesamfrön ½ dl pinjenötter 1 ½ dl hackade cashewnötter 2 msk pumpakärnor 5 dl bulgur 1 förp krossade tomater 400 g ½ dl sweet chilisås FRÅN SKAFFERIET Recepten är anpassade för 4 personer och du hittar dem på buffe.se Månadens meny SÖNDAG: SESAMKYCKLING MED RATATOUILLE OCH PESTO MÅNDAG: BULGUR- OCH HALLOUMIFRITTERS MED PESTOKRÄM TISDAG: FRIED BULGUR MED KYCKLING OCH FÄRSKA BÖNOR ONSDAG: GNOCCHIGRATÄNG MED SVAMP OCH MOZZARELLA 35 BUFFÉ #08/2022 chiliflakes japansk soja majsstärkelse olivolja rapsolja rödvinsvinäger salt svartpeppar tomatpuré VAD ÄR SÖNDAGSPREPPEN? Med några enkla steg får du både en härlig söndagsmiddag och grunden till tre måltider för veckan som kommer. Smart och tidseffektivt! Du hittar alla menyer på ica.se/buffe/ sondagspreppen RECEPT SOFIA NILSSON STYLING HEDVIG BILLENGREN LINDENBAUM FOTO ELIN SYLWAN
Buffé ICAs EGNA SIDOR