FRÅGA MONICA! Hur pratar jag med min kollega? är
karriärcoach med många års erfarenhet av att hjälpa människor i deras utveckling i arbetslivet. Vill du ha hjälp du med? > Skriv till fragamonica@kollega.se. Monica Fagerström väldigt beroende av varandra. Jag har tyckt att vi fungerar bra ihop men på senare tid så är en av våra kollegor inte riktigt med på tåget. Hon gör sitt jobb men är inte längre med i vårt driv. Hur ska jag göra?” Jag har ett lite annorlunda problem. Det är så att jag arbetar på ett ställe där vi arbetar väldigt nära varandra i team och är på så sätt VAD KLOKT AV DIG att våga lyfta vad du upplever. Det är inte alltid lätt att veta vad man ska göra när situationen är så diffus. Vad vi har att utgå från är en känsla som du har fått av att hon inte längre är med på tåget. Jag råder dig att prata med henne. När du går direkt till någon och lyfter något som du undrar över så visar du både respekt och omtanke för både personen och relationen som ni har. Vi är ofta rädda för reaktionen vi kommer att få och helt ärligt kan vi aldrig vara säkra på vad vi hamnar i för situation, men jag lovar dig att det är det mest ärliga och ansvarsfulla du kan göra. Nu finns det olika tips att ge som du kan ta med dig när du inleder samtalet. Börja alltid med JAG –budskapet. (Alltså att du tar det från dig själv och inte börjar med ”Du är så...”) ”Jag har på senare tid ...” Nästa steg är att du beskriver en känsla: vad du har observerat. ”Jag har på senare tid sett ...” Därefter följer att du beskriver vad DU känner. ”Jag har på senare tid sett att du inte är lika glad och nyfiken och det gör mig osäker ...” Här kan du stanna och vänta in din kollegas reaktion och se om där finns en villighet och förståelse för det som du säger att du upplever. Det är inte alltid omedelbart som människor reagerar på det som vi säger så reaktionen kan mycket väl komma en tid senare. Får du ingen reaktion över huvud taget så är det inte så mycket mer som du kan göra i kommunikationen till henne. Säger hon att allt är okej så får du utgå från att det är så. OM DU VILL TA DET vidare och tydliggöra vad DU har behov av så kan du göra det enligt samma Jag-perspektiv. Fortsätt då med att berätta vad det blir för konsekvenser för dig. ”Jag har på senare tid sett att du inte är lika glad och nyfiken vilket gör mig osäker och då upplever jag att jag tappar kontakten med dig.” För att sedan avsluta med att du berättar vad du vill ha. ”Jag skulle önska att om det är något som trycker dig eller något jag kan göra, att du berättar det för mig.” Sedan får du återigen vänta på din kollegas reaktion och villighet. Hon kanske inte alls vill berätta för dig och det får vara okej. Du har visat att du bryr dig och är villig att förbättra er relation. Lycka till! // BILD: CHRISTINA ANDERSSON