Nöjda kunder i Direktleverans! Enkelt montage! år
Sveriges mest sålda pool ! Solskensvitaminet l Solen är vår viktigaste källa till D-vitamin. Solens strålar måste träffa huden direkt för att du ska kunna tillgodogöra dig vitaminet. Om du sitter i ett inglasat uterum där solen ligger på uteblir alltså effekten. Vintertid är det därför svårt att få tillräckligt. D-vitamin kan också tas upp via maten, men finns nästan bara naturligt i fet fisk, fisklever, fiskleverolja och äggula. I viss mjölk och margarin berikar man med naturligt D-vitamin. till de fl esta pooler D-vitaminets viktigaste uppgiſter i kroppen är följande: Stärker skelettet: Risken att drabbas av benskörhet minskar. Hjälper hjärnan: Brist på D-vitamin ökar risken för depression och demens och kan ge sämre inlärningsförmåga. Immunförsvaret: Utan D-vitamin kan inte kroppens främsta försvarstrupper aktiveras. Skydd mot cancer: D-vitamin har visat sig kunna förebygga vissa cancerformer. Till marknadens bästa pris ! pooler Storpool Rund / Oval från: ”Delux” 15.900 /22.900:”Basic” 11.900 /18.900:0585 31661 www. jf-fritid.se Bidrag att söka! ÅSA TIPSAR Kryddig valnötspaste Hitta fler av mina mattips på www.kollega.se. Pastejen kan bres på kex eller rostat bröd. Kan också serveras som en dippsås till grönsaksstavar. INGREDIENSER (4 PORT): l 150 gram valnötter l 150 gram fetaost, smulad l 1 ¼ dl vatten l 1 liten vitlöksklyſta, skalad l 1 tsk malen koriander l En näve persilja l Cayennepeppar l En skvätt olivolja GÖR SÅ HÄR: 1. Lägg valnötter och persilja i en mixer och kör blandningen tills nötterna är malda. 2. Tillsätt sedan fetaost, vatten, vitlök, koriander och cayennepeppar och mixa igen. 3. Skeda upp pastejen i en serveringsskål, ringla över lite olivolja och toppa med en persiljekvist. Brukstjänstemannafonden är en stiftelse med Unionen och Jernkontoret som huvud män. Syftet med fonden är att ge understöd åt tjänstemän vid bruksindustrier. Understöd kan även lämnas till tjänstemäns familjer. Det ges vid behov som uppstått på grund av ålder, sjukdom eller liknande. Med bruksindustrier menas järn- och stålverk, gruvor, pappers- och trämassefabriker, sågverk och enskilda skogsförvaltningar, cementfabriker, kalk- och glasbruk samt hithörande förvaltningar lydande annan industri. Beställ ansökningsformuläret från: Brukstjänstemannafonden c/o Jernkontoret, box 1721, 111 87 Stockholm. Närmare information om fonden lämnas av Dominique Ballin, Jernkontoret, telefon 08-679 17 02 eller e-post: dominique. ballin@jernkontoret.se. Ansökan kan skickas in när som helst under året. WEBBREDAKTÖR! Kollega söker ... Har du koll på vad som händer i morgon när det gäller läsare på nätet? Är du journalistutbildad och har erfarenhet av att driva förändrings- och utvecklingsarbete av tidningars webbplatser. Gå in på www.kollega.se och läs mer! VAR TREDJE MEDLEM ÄR RÄDD ATT VARSLAS DIN KOMPIS I ARBETSLIVET NR 2 MARS 2013 BLEV SJUKA AV HETSEN SÄLJARE drag på mötet Så får du Miss Li om hur hon kämpar med sin självkänsla HATTEN KAN JAG GÖMMA MIG« »UNDER Plus 76 sidor i nya koLLega kompis med chefen? i avtalsfajten Kan man vara 2-13 KOLLEGA 63 Vårens bästa motionslopp Sista ronden BILD: COLOURBOX