Kollega 1
Kollega Sida 2
Kollega Sida 3
Kollega Sida 4
Kollega Sida 5
Kollega Sida 6
Kollega Sida 7
Kollega Sida 8
Kollega Sida 9
Kollega Sida 10
Kollega Sida 11
Kollega Sida 12
Kollega Sida 13
Kollega Sida 14
Kollega Sida 15
Kollega Sida 16
Kollega Sida 17
Kollega Sida 18
Kollega Sida 19
Kollega Sida 20
Kollega Sida 21
Kollega Sida 22
Kollega Sida 23
Kollega Sida 24
Kollega Sida 25
Kollega Sida 26
Kollega Sida 27
Kollega Sida 28
Kollega Sida 29
Kollega Sida 30
Kollega Sida 31
Kollega Sida 32
Kollega Sida 33
Kollega Sida 34
Kollega Sida 35
Kollega Sida 36
Kollega Sida 37
Kollega Sida 38
Kollega Sida 39
Kollega Sida 40
Kollega Sida 41 mer inte att känna dig som en bluf
f. När Sofia Sivertsdotter var tjugotvå år och just hade kommit hem från en jordenruntresa och efterföljande studier i London fick hon veta att hon hade cancer, malignt melanom. − Jag var rädd för att dö men framför allt var jag rädd för att tyna bort och bli avundsjuk på alla som skulle få leva vidare. Jag tänkte att om jag fick fortsätta leva så skulle jag leva på riktigt. Sofia Sivertsdotter fick leva och började med att ta itu med sina ätstörningar och det som hon kallar ”fejkliv”. Sedan 2004 arbetar hon som coach och föreläsare. Alla pratar om att sätta mål och delmål men hon är en person som inte planerar så mycket. Däremot har hon ett paraplysyfte som går ut på att när hon är etthundra år, vad vill hon kunna tänka tillbaka på? Vilken sorts människa har hon varit? Vad ledde det till för slags gärningar? Varje dag försöker hon leva som hundraåringen vill. Har du svårt att få tiden att räcka till? Läs Sofia Sivertsdotters tips på kollega.se ENÖVNING: Säg helhjärtat ja Dela ett papper i två delar. Skriv i första spalten ner vad du helhjärtat vill säga ja till i ditt liv från och med nu. Här hamnar alla de saker som du älskar att göra, som du vill prova och som stämmer överens med dina värderingar. Alla situationer, aktiviteter, platser och beteenden som är väldigt mycket du. I den andra spalten skriver du ner allt som du har vuxit ur och som du är redo att lämna bakom dig. Ta med allt som begränsar dig, allt som gör dig oinspirerad och allt som är mindre än den människa du vill vara. När du är klar, fundera på hur du från och med i dag kan börja justera ditt liv så att innehållet blir mer och mer som på lista ett. Behöver du avsluta något? Påbörja något? Jobba aktivt med listan den kommande månaden och lägg märke till hur dina tankar om dig själv och din energinivå förändras. ANNMARI REICH 8-09 KOLLEGA 41 mer inte att känna dig som en bluff. När Sofia Sivertsdotter var tjugotvå år och just hade kommit hem från en jordenruntresa och efterföljande studier i London fick hon veta att hon hade cancer, malignt melanom. − Jag var rädd för att dö men framför allt var jag rädd för att tyna bort och bli avundsjuk på alla som skulle få leva vidare. Jag tänkte att om jag fick fortsätta leva så skulle jag leva på riktigt. Sofia Sivertsdotter fick leva och började med att ta itu med sina ätstörningar och det som hon kallar ”fejkliv”. Sedan 2004 arbetar hon som coach och föreläsare. Alla pratar om att sätta mål och delmål men hon är en person som inte planerar så mycket. Däremot har hon ett paraplysyfte som går ut på att när hon är etthundra år, vad vill hon kunna tänka tillbaka på? Vilken sorts människa har hon varit? Vad ledde det till för slags gärningar? Varje dag försöker hon leva som hundraåringen vill. Har du svårt att få tiden att räcka till? Läs Sofia Sivertsdotters tips på kollega.se ENÖVNING: Säg helhjärtat ja Dela ett papper i två delar. Skriv i första spalten ner vad du helhjärtat vill säga ja till i ditt liv från och med nu. Här hamnar alla de saker som du älskar att göra, som du vill prova och som stämmer överens med dina värderingar. Alla situationer, aktiviteter, platser och beteenden som är väldigt mycket du. I den andra spalten skriver du ner allt som du har vuxit ur och som du är redo att lämna bakom dig. Ta med allt som begränsar dig, allt som gör dig oinspirerad och allt som är mindre än den människa du vill vara. När du är klar, fundera på hur du från och med i dag kan börja justera ditt liv så att innehållet blir mer och mer som på lista ett. Behöver du avsluta något? Påbörja något? Jobba aktivt med listan den kommande månaden och lägg märke till hur dina tankar om dig själv och din energinivå förändras. ANNMARI REICH 8-09 KOLLEGA 41
Kollega Sida 42
Kollega Sida 43
Kollega Sida 44
Kollega Sida 45
Kollega Sida 46
Kollega Sida 47
Kollega Sida 48
Kollega Sida 49
Kollega Sida 50
Kollega Sida 51
Kollega Sida 52
Kollega Sida 53
Kollega Sida 54
Kollega Sida 55
Kollega Sida 56
Kollega Sida 57
Kollega Sida 58
Kollega Sida 59
Kollega Sida 60
Kollega Sida 61
Kollega Sida 62
Kollega Sida 63
Kollega Sida 64
Kollega Sida 65
Kollega Sida 66
Kollega Sida 67
Kollega Sida 68