Buffé 1
Buffé Sida 2
Buffé Sida 3
Buffé Sida 4
Buffé Sida 5
Buffé Sida 6
Buffé Sida 7
Buffé Sida 8
Buffé Sida 9
Buffé Sida 10
Buffé Sida 11
Buffé Sida 12
Buffé Sida 13
Buffé Sida 14
Buffé Sida 15
Buffé Sida 16
Buffé Sida 17
Buffé Sida 18
Buffé Sida 19
Buffé Sida 20
Buffé Sida 21
Buffé Sida 22
Buffé Sida 23
Buffé Sida 24
Buffé Sida 25
Buffé Sida 26
Buffé Sida 27
Buffé Sida 28
Buffé Sida 29
Buffé Sida 30
Buffé Sida 31
Buffé Sida 32
Buffé Sida 33
Buffé Sida 34 Matnyttigtfrån ICA OM ICA MAT & INSP
IRATION BUTIKER & VAROR ICA KORT & BANK KUNDSERVICE ABOUT ICA MIN SIDA Klimatvänlig vardag på ICA.se RESTRECEPT-- BOKEN Har du rester kvar, men inte tillräckligt mycket för att fylla en matlåda? Se efter om de passar i en ny rätt. I RestReceptboken kan du söka på våra vanligaste matrester och få nya idéer kring hur de kan användas. KASTA MAT Hur mycket mat har du kastat sista veckan? Här kan du ta reda på hur mycket energi som slösats bort. Dels den energi som krävts för att producera och frakta maten, dels den energi som slösas bort när maten kastas och inte äts upp. SÄSONGSKALENDER Vill du äta närproducerat och gott kan du se efter i Säsongskalendern när det är rätt årstid för olika svenska frukter och grönsaker. VECKOPLANERAREN Bra planering när det gäller inköp och matsedel sparar på både miljön och plånboken. I Veckoplaneraren kan du välja mellan olika middagsrätter och sedan skriva ut en inköpslista som gäller för hela veckan. Till varje dag fi nns tio alternativ varav ett är vegetariskt. HÅLLBARHETS-- LÄRA Visst är det bra med ett bäst före-datum, men ofta är det inget fel alls på maten. Om du själv kan avgöra när en matvara är för gammal så behöver den inte slängas lika ofta. Här hittar du tips om olika matvarors hållbarhet. Visst är det härligt när det lilla räknas? Att små, små förändringar i vårt sätt att hantera livsmedel faktiskt gör skillnad. Vanor som etablerats under lång tid ändras dock inte på en gång. På www.ICA.se pågår just nu en klimatkampanj, där du på ett lättsamt sätt kan lära dig att ”äta upp växthuseffekten”. Välkommen! Lasse Gustavsson, WWF: ” Väst är bäst på att släppa ut mest koldioxid ” Lasse Gustavsson, generalsekreterare WWF 3 4 BUF F É 9 • 2 0 0 7 Varje dag när vi äter middag, går och shoppar eller åker till jobbet använder vi oss av de resurser som jorden har att ge, och det sätter sina spår i världens skogar, hav, djur och växter. I och med att vi blir allt fl er människor på jorden blir också våra ekologiska fotavtryck allt större. Som vanligt är det vi i den rika delen av världen som leder ligan. Så ser det också ut när vi tittar på klimatförändringen. Vi i Väst är helt enkelt bäst på att släppa ut mest koldioxid.
Buffé Sida 35
Buffé Sida 36
Buffé Sida 37
Buffé Sida 38
Buffé Sida 39
Buffé Sida 40