Kollega 1
Kollega Sida 2
Kollega Sida 3
Kollega Sida 4
Kollega Sida 5
Kollega Sida 6
Kollega Sida 7
Kollega Sida 8
Kollega Sida 9
Kollega Sida 10
Kollega Sida 11
Kollega Sida 12
Kollega Sida 13
Kollega Sida 14
Kollega Sida 15
Kollega Sida 16
Kollega Sida 17
Kollega Sida 18
Kollega Sida 19
Kollega Sida 20
Kollega Sida 21
Kollega Sida 22
Kollega Sida 23
Kollega Sida 24
Kollega Sida 25
Kollega Sida 26
Kollega Sida 27
Kollega Sida 28
Kollega Sida 29
Kollega Sida 30
Kollega Sida 31
Kollega Sida 32
Kollega Sida 33
Kollega Sida 34
Kollega Sida 35
Kollega Sida 36
Kollega Sida 37
Kollega Sida 38
Kollega Sida 39
Kollega Sida 40
Kollega Sida 41
Kollega Sida 42
Kollega Sida 43
Kollega Sida 44
Kollega Sida 45
Kollega Sida 46
Kollega Sida 47
Kollega Sida 48
Kollega Sida 49
Kollega Sida 50
Kollega Sida 51
Kollega Sida 52
Kollega Sida 53
Kollega Sida 54
Kollega Sida 55
Kollega Sida 56
Kollega Sida 57
Kollega Sida 58
Kollega Sida 59
Kollega Sida 60
Kollega Sida 61
Kollega Sida 62
Kollega Sida 63
Kollega Sida 64 BJOERN STEINZ/SCANPIX Att tämja no
shörningar i Botswana eller superslöa i en solstol – det är frågan. Fast svaret på vad som lämpar sig bäst att göra på semestern är egentligen enkelt: Gör det som är minst likt ditt jobb. Text Johanna Rovira Bryt mönstret på semestern Semester är visserligen ett förträffligt påfund, men för många kan det också vara ångestframkallande. Det är så mycket man ska hinna med – snickra verandor, förverkliga sina drömmar om äventyrsresor, besöka försummade släktingar och vänner, uppfylla löftet om Legoland, njuta av livet, städa förråden, vila upp sig. Hur ska en stackars löneslav med blott fem veckors ledighet få tiden att räcka till? Särskilt som skilsmässan från jobbet kan vara nog så påfrestande. Det är inte bara de grövsta arbetsnarkomanerna som syndar, alltfler av oss smygjobbar under semestern – svarar i mobilen, kollar mejlen eller tar med sig olästa rapporter/jobblitteratur till stranden. 64 KOLLEGA 3-10 Stressforskarna är oroliga över utvecklingen och menar att vi ännu inte sett vilka konsekvenser detta smygjobbande kan få. De propagerar också för att vi ska varva ner i god tid före semestern eftersom det tar tid innan batterierna börjar laddas. En alltför kort semester är tämligen bortkastad – en studie på slutkörda personer som bara tagit ut tre veckors semester visade att de var precis lika trötta igen efter bara någon vecka på jobbet. Ett annat tips är att göra motsatsen till sitt jobb under semestern. Har du ett stillasittande ensamt jobb kanske noshörningssafarin är din grej. Har du däremot ett livligt aktivt arbete är tipset att slå rot under en korkek och lukta på blommorna. FLER TIPS: ● Ta helst ut hela semestern i ett sjok. Enligt semesterlagen har du rätt till fyra veckors sammanhängande ledighet under juni, juli och augusti. ● Trappa ner i god tid före semestern. Att tokjobba in i det sista förkortar i praktiken semestern. Åta dig inga nya jobb utan ägna de sista dagarna åt att städa skrivbordet. ● Lås in mobiltelefonen i en skrivbordslåda eller byt simkort i den, så att du slipper enerverande jobbsamtal precis när du ska dra in en jätteforell. ● Skriv ett frånvaromeddelande på mejlen och hänvisa till någon annan. Om du nödvändigtvis inte kan slita dig från att kolla e-posten under semestern, gör det enbart på bestämda tider, så sällan som möjligt.
Kollega Sida 65
Kollega Sida 66
Kollega Sida 67
Kollega Sida 68