Buffé 1
Undviker du också att gå till tandläkaren? HJÄLPE
R DIG! Läs mer om zendiums unika produkter och få tips inför tandläkarbesöket på zendium.se Goda råd Tala om när du bokar din tid att du är tandvårdsrädd. Skriv ner dina frågor före besöket. Kom i god tid; sitt och läs en stund i väntrummet innan. Ta med dig egen musik. Ska du laga en tand och tycker att borrljudet är obehagligt kan du ta med musikspelare, hörlurar och din favoritmusik att lyssna på under behandlingen. Ta med en vän som stöd under behandlingen. Skönt att veta är att tandvårdspersonalen är mycket van att hjälpa patienter som känner sig oroliga inför och under behandlingen. Tänk efter och tala om för tandläkaren vad det är som gör att du är tandvårdsrädd i behandlingssituationen.