KLYFTOR, STRESS & BAKTERIER 1
KLYFTOR, STRESS & BAKTERIER VÄLKOMMEN & SYFTE
KLYFTOR, STRESS & BAKTERIER SUMMERINGAR
KLYFTOR, STRESS & BAKTERIER HÄLSOLÄGET
HÄLSOL Ä GET 31 % LIVSSTILEN EN AVGÖRANDE FAKTOR
Trots att människor i Sverige lever allt längre, utvecklas Sveriges medellivslängd långsammare än andra länders. Det här visar medicinska tidskriften Lancet som gjort en jämförelse med 35 länder fram till 203010 . Bland de främsta anledningarna tillskrivs ökat stillasittande, övervikt och stress. Hälsosammare matvanor skulle bidra till att minska risken för hjärt- och kärlsjukdom med mellan 30 och 50 procent och upp till en tredjedel av alla cancerfall skulle kunna förebyggas med bättre matvanor, fysisk aktivitet och normalvikt11 . Enligt Elisabeth Rothenberg, biträdande professor i näringslära vid Kristianstads högskola, går utvecklingen åt helt fel håll. – Medellivslängden i Sverige stiger just nu, men 20–30 år framåt kan det se annorlunda ut. Många av dem som är unga idag har inte fått lära att röra på sig. När de blir gamla är det inte så säkert att medelåldern stiger längre. Fysisk aktivitet är viktigt för att bygga upp en god hälsa, säger hon. 14 ÄR VILLIGA ATT GÖRA EN DNA-ANALYS FÖR ATT OPTIMERA SIN KOST
KLYFTOR, STRESS & BAKTERIER HÄLSOTRENDER
KLYFTOR, STRESS & BAKTERIER KLYFTOR
KLYFTOR, STRESS & BAKTERIER STRESS
KLYFTOR, STRESS & BAKTERIER BAKTERIER
KLYFTOR, STRESS & BAKTERIER TRENDSPANING: TARMFLOR
ANS TIDSEPOK
KLYFTOR, STRESS & BAKTERIER UNDERSÖKNING: SÅ MÅR V
I
KLYFTOR, STRESS & BAKTERIER UNDERSÖKNING: SÅ BLIR
VI FRISKARE
KLYFTOR, STRESS & BAKTERIER KÄLLOR & EXPERTER