Loading...
VÄXA TILLSAMMANS 1
VÄXA TILLSAMMANS FÖRORD
VÄXA TILLSAMMANS SUMMERING
VÄXA TILLSAMMANS RECAP ’MATREVOLUTIONEN'
VÄXA TILLSAMMANS VÄXA TILLSAMMANS:
VÄXA TILLSAMMANS - SCALE-UP
VÄXA TILLSAMMANS - FRÄMJA LOKALA EKOSYSTEM
VÄXA TILLSAMMANS - SAMVERKAN OCH ÖPPEN INNOVATION
VÄXA TILLSAMMANS KONSUMENTEN 2025
K ONSUMENTEN 2025 SKÅNSK FORSKNING PÅ ÅLDRANDE Ut
anför Lund i Skåne ligger det medicinska forskningscentrat Igelösa Life Science. På Igelösa har ett team jobbat länge utifrån vetenskapliga rön från den japanska ön Okinawa, där en av världens äldsta och friskaste befolkningar lever. I ett forskningsprogram på Okinawa, ”The Okinawa Centenarian Study”, har man sedan starten 1975 följt och undersökt 900 hundraåringar. Fyra nyckelfaktorer har identifierats som särskilt avgörande för deras höga ålder, goda hälsa och vitalitet: 1: Kosten, baserad på vegetabilier och fullkorn 2: Daglig, naturlig motion såsom träd gårdsarbete och andra praktiska sysslor 3: Socialt stöd och gemenskap, exempelvis stark sammanhållning (ofta livslång) mellan familjer och grannar 4: En känsla av mening med livet och tillvaron (”ikigai”) I framtagandet av The Okinawan-based Nordic diet har Igelösa utgått från forskningsrönen från Okinawa när det gäller kosten, HÄLFTEN UPPGER GEMENSKAP MED ANDRA FÖR MITT VÄLMÅENDE/VÄLBEFINNANDE FRÅGA: Vilka av följande faktorer kommer du att värdera högre för ditt eget välmåendes skull år 2025? Gemenskap med andra för mitt välmående/välbefinnande Balans mellan jobb och privatliv Rutiner för hälsosam livsstil i hemmet Välja livsmedel som är bra specifikt för min egen hälsa Söka plats eller verktyg för lugn och återhämtning Personlig utveckling 27% 99 31% 30% 39% 54% 49%
VÄXA TILLSAMMANS FRAMTIDSBRIEFEN – KOMPASS FÖR VÄX
TBASERAT
VÄXA TILLSAMMANS KÄLLOR OCH NOTER